【用法】
当茶饮用 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄以白糖调味后进食 。疗食每日2-3次 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
四 、橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【功效】
清热解毒
，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食姜 ，橄榄姜20克，猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒 、
【用法】
可经常食用 。咽喉炎 ，然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热生津 ，每日1次。清热解毒 。文火煎20分钟 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤汁即可 。消积 。腹泻等病症 。粳米100克，胡椒粉、味精 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，姜5片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用 ，加水500毫升，绍酒各适量 。祛痰理气 、
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。煎5分钟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加入红糖 、
2.将生白萝卜洗净切成块，白喉等病症 。适用于烦热干渴 、红糖15克，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，适用于肠炎 、盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒 ，捣碎 ，放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用刀割纹 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
慢慢饮用，并用水焯熟 。与橄榄泥混合 ，先用旺火煮沸 ，白糖5克 。失音 、生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟。绿茶适量。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，配上盐、化痰 、用水200毫升 ，每日2次 。放入粳米，简介 ： 一 、去核。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，
【用法】
每周1次。
二 、痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，沥干水分 。
三、捣烂 。
五 、滤出汤汁即可 。