我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。头晕 、这有可能会导致我们的心率血压升高 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。我们需要及时向医护人员寻求帮助 。反而可能带来恶心 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，烦躁 ，也会让身体一直处在应激状态 。能够慢慢翻身和短距离走动 、
影响早期下床 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、不敢活动 ，
外科术后 ，伤口局部轻微酸胀、远比自己硬扛更安全 。忍忍就好了
。都不够科学。不是完全无痛。我们需要学会正视疼痛、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、往往需要更大剂量的镇痛药物，医生会根据手术大小、不敢有效咳嗽 ， 很多患者在手术后 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，睡眠被反复打断
、有很多患者 ，其实这两种想法 ，下肢血栓的风险增加等等 。所以 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，用多久 、但不影响睡觉 、真正危险的 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，大多是短期过度使用 。进食和整体恢复
。牵拉感 ，怀疑是不是伤口出了问题 。成瘾风险极低 。从来不是一场和疼痛的耐力赛。交给医护评估 ，身体情况 、私自加量 ，要不要用 、不少人还会出现术后焦虑 、医护人员通常会问你“0到10分 ，尤其是男性患者 ， 手术本身会给身体带来创伤 ， 有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说，不是“不够坚强”的证明 。 但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ， 恢复
，疼痛是需要评估的症状 ，大概有多疼” ，便秘等副作用，是自行长期服用 、根源其实就是没有好好控制疼痛 。