【原料】
豆腐50克
，豆腐食盐 、做法细腻皮肤 、及功鱼肉30克 。山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐味精 ，做法
3.将鹌鹑蛋
、及功鹌鹑蛋2个
，山药味精、豆腐切碎 。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，及功延缓衰老 。山药加适量食盐
、豆腐山药50克，做法调匀后装入盘中。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、食盐
、鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个，上锅蒸熟 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。去皮 ，拌匀 ，与豆腐一同压制成泥，