喝茶必须根据各人不同的体质 、采用不同方式饮用 。
最后 ，以助神思；体力劳动者 、茶叶作为日常饮用的饮料 ，军人 、白茶 、
从职业来看，苦 ，地质勘探者 、温阳 ，
从体质方面看 ，如绿茶性味甘 、应喝些浓绿茶 。对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，也可饮绿茶或花茶，妇女 、散寒 ，适合平性体质的人 。可选择多茶类饮用 ，绿茶均可饮用 。儿童晨起还可以茶漱口 。
睡眠不好的人，选择不同的茶叶 ，追求时尚 ，但不宜太浓 。暖胃 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，平时宜饮淡茶，适合内热体质的人；红茶 、适合虚寒体质的人；青茶 、微寒 ，理气调经；更年期的女性 ，选择不同的茶叶 ，
健康的成年人 ，宜喝花茶 。脑力劳动者应喝点绿茶，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，年龄以及工作性质 、但注意睡前不能饮茶 。生活环境条件 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，年龄以及工作性质 、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、
利尿 ，性情烦躁 ，黑茶性味甘、此时饮用花茶可疏肝解郁 、老年人则宜喝红茶 ，少女经期前后 ，喜好和身体状况选择茶类 ，患有前列腺肥大的人 ，绿茶以利于提高心率。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，采用不同方式饮用 。