10加入酱油 ,农家锅炖玉米棒子 2个  、农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只、农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖酱油。农家锅炖不要加味精。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖

孕妇饮食,花生油 30ml、

  12转小火盖盖炖1个小时 。桂皮 ,美极鲜 10ml、糖,

  9炒至出油。五香粉,酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。排骨 700g、五香粉 ,

  2,盐 6g 、

  3加入葱姜,

  6藕去皮洗净切块 。水炒匀  。葱姜 ,

  2猪蹄子斩块洗净 。

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  小贴士:

  1 ,

  15最后放入杏鲍菇炖 。美极鲜,八角,藕 500g、炖是时间要足  ,

  4拌匀腌制两个小时。

  5玉米棒子切成5公分宽的段。要不藕合玉米不进味。八角 2粒、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。