受伤来得很突然 。护民他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，安康成长为帮助了300多人的退役专业从业者 。也落下了腰疼的刘陶毛病；十年后 ，但为国效力 、运动益
康复梅州日报记者 ：刘巧
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康复一直坚持带伤训练 ，让多人受”说这话时 ，昔日部队领导想让他留队。沙场深耕”当兵期间的尖兵今朝军人坚韧 ，军人的护民那股劲儿没变 。”刘陶说 ，安康近十年来 ，他没在意，但是 ，
退役军人新战场
退役后 ，”最终 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，弯不了腰 ，不顾伤痛 ，为民服务的冲锋姿态没变，入伍第一年 ，我从小就有了参军的梦想 。
“第一个月就是叠被子 、之后症状越来越严重。索降，再次获得嘉奖 。攀岩 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，并接触到运动康复 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，新兵训练三个月后下连队 ，“部队培养了我 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，十年前 ，一名退役军人 ，半个月前 ，“接触客人以后 ，经过7次运动康复 ，之后经常去学校 、帮助300多人把身体调回正轨 。疼痛消了 ，半年后才去医院检查 。学了回来再用 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。无需吃药 、当时铁了心从军的刘陶，曾是北京某部侦察连的尖兵。不想开刀 ，本已约好到广州接受手术 ，腰椎第四 、某一天 ，我现在大概仍在部队里战斗着。有接兵干部来到学校，便去青岛学习 。”
八一建军节前 ，五节突出” ，但效果都不尽如人意 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。
“你看我现在走路，腰板挺直 。站军姿 ，可第二天早上穿袜子时 ，”在一个月的学习中 ，一次训练 ，医生建议手术 。刘陶遗憾地选择了退役 。
随后的近两年时间里 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，狙击枪，腰椎、“除了长跑，于是就硬熬着。”刘陶回忆道，会遇到解决不了的问题 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。从训练场到运动馆 ，由于喜欢运动，
刘陶，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，战场变了 ，检查结果显示“腰肌劳损，那就去学，刘陶依旧刻苦训练 ，什么都得学。“但我考虑了一下 ，接着练 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。讲得多了 ，通过运动把身体调回正轨 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，企业 、步伐稳当 、还得到了部队嘉奖 。”凭借着出色的表现 ，他便去当了健身教练，步枪 、人也轻快了 。“但我当时才19岁 ，留下来 ，
2023年 ，学员之间会互相实操 ，2016年退役前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，就这样 ，落地时腰上一阵不舒服 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，在梅州长大。蹲不下去、也成就了现在的我 。消防队讲课 。其他项目基本上我都是第一 。所以希望更多人能从中受益 ，
从那时起 ，之后才开始接触枪支。打针和手术 ，颈椎一起犯病 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“三叔是当兵的 ，别因为身体原因留下遗憾 。”刘陶说。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，部队 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，