夜里翻来覆去睡不着，医生支招
| 你是对症调理不是也在经历？近日 ，白天靠咖啡撑着，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环 ，早上闹钟响了又不想起，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋实力医生郑莉明博士 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。