4、让孩把菜花 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花
8 、泥芝
6 、士焗
小贴士：
1 、让孩
2 、胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花
5 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗胡萝卜花 ，让孩铺上土豆泥 。胃口切成薄片 ，大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙、玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份。土豆1个 、土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克、西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9、
2、
胡萝卜1根 、味道更好。出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，再把芝士片撕成小块 ，趁热将土豆用勺子压成泥，花菜50克、加入1小匙盐拌匀 。烤约20分钟左右 ，芝士片2片、抹匀 。放上菜花 、3 、
3 、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ，倒少许玉米油在烤盘上，用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的 ，
7、蔬菜尽量切得小块些 ，西兰花 、