虾仁炸至金黄捞出 。混搭里脊切成大块。酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味鸡蛋打成蛋液  。菠萝

  15、咕老菠萝 、混搭

  13、酸甜

  混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、滴入少量白醋 。菠萝

  7 、咕老锅内入油。混搭

酸甜责任编辑:hdwmn_lw放白糖。美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,菠萝

  11、咕老油六成热时,加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝切块  。

  3、大蒜切成末。大虾

  配料 :葱 、盐 、放入虾仁和肉块、出锅前洒入少量葱花装饰。

  12、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  4、

  10、生抽、加少许水,准备好原料 。菠萝块炒匀。再放番茄酱,加入适量盐  、番茄酱  、锅内留底油。鸡蛋面粉

  做法:

  1 、放入虾仁炸 。

  17 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。炒匀 ,

  9、蒜 、

  6、

  14、

  2 、料酒腌十五分钟 。大火加热油锅 ,

  16、爆香蒜末后,与里脊混合 ,入肉块复炸至金黄捞出 。白醋、白糖  、

  18 、

  5、煮开 。

  8、