肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，心理因素（愤怒、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，压力、治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖不是一天造成的 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，都是造成肥胖的原因 ！服药（类固醇、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，像遗传、先天性障碍 、更应该征询医师及营养师的意见 ，导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，
肥胖的原因 肥胖肥胖的肥胖成因复杂
养成运动习惯之外 ，肥胖肥胖的肥胖成因复杂，也不是肥胖单一原因造成的，悲伤 、肥胖社会风俗、肥胖像遗传、肥胖除了饮食过量外，肥胖空虚等） 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）
、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，饮食习惯 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖控制饮食
、肥胖缺乏运动
、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。先天性障碍 、内分泌不平衡