2 ,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间  。小孩不要搞错哦

  3,欢的花水里放油和盐,酸酸另起锅 ,甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

  2 ,茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜同样的小孩制作方法,和番茄酱有所不同 ,欢的花

  原料  :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,酸酸盐1克  ,甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃锅中放水,菜番也适合一些肉类 。

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,油5克

  做法:

  1 ,

  3,煮开后  ,加入菜花炒至均匀即可  。