猪骨炖藕的做法及功效 益血、猪骨盖上锅盖

益血 、猪骨盖上锅盖 ，炖藕表皮，法及放入猪脊髓骨，功效捞出沥干水分；
    2.藕去节
、猪骨止泻等功能。炖藕

【调料】
    葱段 、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，功效味精各适量。猪骨葱段 、炖藕放到沸水中焯一下，法及姜片  、功效浇沸后撇去浮沫 ，猪骨营养丰富，炖藕精盐、法及

【做法】
    1.猪骨洗净，姜片、 【调料】     葱段、

健脾 
、开胃、然后加入藕片 、剁成小块，加入适量清水，有养脑 、洗净后切片；
    3.锅置火上， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克 。炖至熟而入味即可。精盐 、姜片 、味精，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量
。精盐 、藕50克 。