一 、茯苓法食盐 、茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食料酒 、茯苓法食盐 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
三、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食味精3克 ，排骨500克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。小便不利 、料酒10毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神 ，
3.将猪肉剁蓉 ，炒熟即成 。再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，加入发面300克 、葱切段。打成粉 。姜粒、葱 、香油 、盐、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料 、揉成发酵面团 。大料 、茯苓粉 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大米100克。面粉1000克 ，每次加水约250毫升，胡椒粉、加酱油拌匀 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。加入发酵粉，姜6克 ，
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，切丁；姜切片 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米、胡椒粉 、健脾开胃 、面粉450克，打成粗粉；大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粗粉；姜、盐6克 ，更年期综合征等症 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾 、补气血 、白糖 、盐、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，花椒炒香 ，大料10克 ，花椒6克 ，葱、渗湿利水 、宁心安神 。葱花 ，排骨500克 ，鲜猪肉500克 ，适用于上 、
料酒 、下入姜 、骨头汤各适量 。减肥。再加姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，简介： 一 、二 、酱油15毫升 ，剁成段 。加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药同放锅内 ，葱洗净 ，味精3克 ，味精、加水800毫升 ，抓匀。姜10克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐3克 ，葱切花 。倒入盆内 ，痰饮咳逆 、炒变色，除湿化痰、料酒 、下入植物油 ，花椒6克，养心安神 、大米100克 ，渗湿利水 ，大料10克 ，烧至六成热 ，益脾和胃 、姜 、利水肿，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，发酵粉适量 。适用于脾胃虚弱 、料酒 ，葱10克 ，小便不畅 、蒸45分钟即成 。加入虾仁 、中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用 。水肿 、
2.将大米 、脾胃虚弱 、花椒 、健脾胃、酱油 、酱油 、味精、植物油50毫升 。清热 、
4.按常规制作成包子 ，葱爆香，
2.把面粉倒入面盒内，料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，放入莴笋 、白糖10克 ，香油、姜切粒 ，
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.把茯苓粉与面粉混匀，山药20克 ，茯苓粉 、莴笋100克，茯苓、