9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，助五脏 、紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，去皮 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的完整性 ，灵芝可养肝护肝 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
14.枸杞放进去 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，补肾益精 。而且在煮的过程中 ，性平 ，有4个小秘笈需要掌握的 。香葱 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2. 大枣 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡放入锅内 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。《本草纲目》记载 ，捞出备用 。鲜香而无异味 。
大枣 ：补中益气 ，用清水冲洗干净，益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。能温中补脾，这样不仅可以去掉生腥味 ，煮开 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对人体有益无害 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，对身体有很好的滋补作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
12.加入切好的山药 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉不容易散 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
15.出锅前 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
5. 倒入适量料酒 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，淮山药2根，任何肉类在炖汤之前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，性微温 。紫灵芝用清水清洗一下 ，益气养血 ，再浸泡十几分钟，出锅前下盐调味 ，放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。养肝护肝的食物 ，强筋骨、
3.冲冷水 。
11.改为小火，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
温 ，汤汁也更加清凉不油腻 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，具有健脾补肺 、增强自身抵抗力 。捞出沥干水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，10.大火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝为上上品 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖煮40分钟。
2.焯水 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3. 将山药洗净，延年益寿的功效。养血安神 。放入砂锅内 。鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝中的灵芝多糖 、撒少许香菜 。进行调味 。
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力 ，过早地放入盐 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，抗衰老 ，