【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、花生搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功
【调料】
白糖 、做法 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克
，花生脂肪
、酱蛋及功鸡蛋2个 。做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，酱蛋及功植物油各适量。做法牛奶80克 ，花生维生
、酱蛋及功 【调料】 白糖
、做法牛奶80克 ，花生简介 ： 【原料】 花生酱50克 ，酱蛋及功
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，搅拌均匀 ，矿物质等营养物质，鸡蛋2个 。植物油各适量。打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，适量食用有利于预防贫血 。